如果你的孩子非?；钴S、注意力不集中或沖動，他們可能需要很大的精力來傾聽、完成任務(wù)或靜靜地坐著。持續(xù)的監(jiān)控可能會令人沮喪和疲憊。有時你可能會覺得你的孩子在主持一個節(jié)目。但是你可以采取一些措施來重新控制局面，幫助你的孩子.大限度地發(fā)揮他們的能力。這樣的多動癥孩子有哪些育兒技巧?張家口多動癥學校分享了以下信息：

雖然注意力缺陷障礙不是由不良父母引起的，但父母的策略可以極大地糾正問題行為?；加卸鄤影Y的兒童需要結(jié)構(gòu)、一致性、清晰的溝通以及對其行為的獎勵和后果。他們也需要很多的愛，支持和鼓勵。

父母可以做很多事情來減少多動癥的癥狀和體征，而不犧牲每個孩子的自然活力、游戲性和好奇心。

照顧好自己，這樣你才能更好地照顧你的孩子。適當?shù)娘嬍?，鍛煉，充足的睡眠，尋找緩解壓力的方法，并尋求家人和朋友、孩子的醫(yī)生和老師面對面的支持。

建立一個結(jié)構(gòu)并堅持下去。通過遵循日常慣例，簡化孩子們的日程安排，讓他們忙于健康的活動，并幫助他們保持專注和有條理。

設(shè)定明確的期望。把行為規(guī)則做的簡單一點，說明當被遵守或違反時會發(fā)生什么——，每次都遵循獎勵或后果。

鼓勵鍛煉和睡眠。體力活動提高專注力，促進大腦發(fā)育。對于患有多動癥的孩子來說，重要的是它還會導致更好的睡眠，進而可以緩解多動癥的癥狀。

幫助孩子正確飲食。為了控制注意力缺陷多動癥的癥狀，安排定期健康飲食或者每三小時吃一次零食，減少垃圾食品和含糖食品。

教你的孩子如何交朋友。幫助他們成為更好的傾聽者，學會讀懂人們的臉肢體語言，與他人互動更順暢。

針對多動癥兒童的學校提示

張家口多動癥顯然會妨礙學習。如果你在教室里跑來跑去，或者在你應該讀或聽的東西上劃圈，你就不能吸收信息或完成工作。想想學校的設(shè)置要求孩子做什么:坐著別動，安靜地聽，注意遵循說明，集中精神。患有多動癥的孩子很難做這些事情——不是因為他們不愿意，而是因為他們的大腦不允許。

但這并不意味著患有多動癥的孩子不能在學校取得成功。父母和老師都可以做很多事情幫助石家莊多動癥兒童在教室里茁壯成長。它從評估每個孩子的個人弱點和優(yōu)勢開始，然后提出創(chuàng)造性的策略來幫助他們集中注意力，專注于任務(wù)，并學會發(fā)揮他們的全部能力。